• Aqua-Jogging

    Wer im wahrsten Sinne des Wortes tiefer in den Wassersport eintauchen will, für den sind Kurse im Bereich Aqua-Fitness und Aqua-Jogging genau das Richtige.
    Laufen ohne Bodenkontakt
    Stärkt das Immunsystem
    Atemmuskulatur wird trainiert
    Stoffwechsel wird angeregt
    Stärkt das Herz-Kreislaufsystem


  • Aqua-Jogging Präventionskurs

    Wer im wahrsten Sinne des Wortes tiefer in den Wassersport eintauchen will, für den sind Kurse im Bereich Aqua-Fitness und Aqua-Jogging genau das Richtige.
    Laufen ohne Bodenkontakt
    stärkt das Immunsystem
    Atemmuskulatur wird trainiert
    Stoffwechsel wird angeregt
    Stärkt das Herz-Kreislaufsystem


  • Aqua-Fitness

    Wer im wahrsten Sinne des Wortes tiefer in den Wassersport eintauchen will, für den sind Kurse im Bereich Aqua-Fitness und Aqua-Jogging genau das Richtige.
    Kraft und Ausdauer werden trainiert
    Ganzkörpertraining
    gelenkschonendes und effektives Herz-Kreislauftraining


  • Kinderschwimmkurs Anfänger

    Bei diesen Kursen lernen die Kinder im Alter ab fünf Jahren, sich sicher im Wasser zu bewegen und erlernen das Brustschwimmen. Von Vorteil wäre es, wenn die Kinder bei Kursbeginn bereits eine Körpergröße von 1,10 m haben um im Lehrschwimmbecken stehen zu können, damit die ersten Übungen gefahrlos erfolgen können und die Kinder sich dabei an das Schwimmbadwasser gewöhnen. Ziel des Kurses ist das Schwimmabzeichen “Seepferdchen”.


  • Kinderschwimmkurs Anfänger Intensivkurs ab 5 Jahre

    Bei diesem Kurs lernen die Kinder im Alter ab fünf Jahren sich sicher im Wasser zu bewegen und erlernen das Brustschwimmen. Von Vorteil wäre es, wenn die Kinder bei Kursbeginn bereits eine Körpergröße von 1,10 haben um im Lehrschwimmbecken stehen zu können, damit die ersten Übungen gefahrlos erfolgen können und sich die Kinder dabei an das Schwimmbadwasser gewöhnen. Ziel des Kurses ist das Schwimmabzeichen "Seepferdchen".


  • Kinderschwimmkurs Fortgeschrittene

    Die Kinder werden in einzelnen Schwimmarten unterrichtet und können für das Bronzeabzeichen üben, Voraussetzung ist der Besitz des Schwimmabzeichens “Seepferdchen”. Ziel des Kurses ist das Jugendschwimmabzeichen in Bronze (Freischwimmer).


  • Babyschwimmen

    Das Baby-Schwimmen dient der spielerischen Wassergewöhnung für die Allerkleinsten. Das gemeinsame Spielen und Erleben im Wasser unterstützt die geistige und körperliche Entwicklung Ihres Babys, insbesondere die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem. Es kräftigt Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur und den gesamten Bewegungsapparat. Durch engen Körper- und Hautkontakt werden sowohl die Mutter-Vater-Kind-Beziehung als auch das soziale Kontaktverhalten gegenüber anderen Babys positiv stimuliert. Die Kurse finden einmal wöchentlich mittwochs am Warmbadetag statt.


  • Erwachsenenschwimmkurs für Anfänger

    Mit diesem Kursangebot möchten wir Personen ansprechen, die noch nicht schwimmen können.

    In einer privaten Atmosphäre ohne Zuschauer werden geeignete Hilfestellungen und Anleitungen für das Brustschwimmen gegeben. Bei einer maximalen Teilnehmerzahl von 8 Personen kann die Kursleitung auf jeden Teilnehmer individuell eingehen und mögliche Ängste abbauen.


  • Wassergymnastik

    Außerhalb der Schulferien finden dienstags von 18:15 bis 19:00 Uhr und donnerstags von 14:15 bis 15:00 Uhr während der Öffnungszeiten kostenlose und anmeldefreie Wassergymnastik-Einheiten statt.




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